稻城亚丁景区位于四川甘孜州稻城县日瓦乡境内,属国家级自然保护区,省级风景名胜区,被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、“蓝色星球上最后一片净土”。亚丁藏语意为“向阳之地”,又名念青贡嘎日松贡布,即“圣地”之意,亚丁景区属于高山峡谷类风景区,海拔2900米(贡嘎河口)至6032米(仙乃日峰),幅员面积1344平方公里,是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一,呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光,是中国香格里拉生态旅游区的核心区,被誉为“香格里拉之魂”。
美食
麝香,鹿科动物。林麝、马麝成熟雄体的香囊中的干燥分泌物。味辛温,具有开窍醒神,活血通络,散结止痛的功能,且是配制高级香料的宝贵原料。
鹿茸,是鹿科动物雄鹿尚末骨质化的嫩角,为补肾壮阳的佳品。
虫草,又称冬虫夏草,属菌种植物,生长在海拔3400~4500米的高原草甸土中。虫草是补精益髓、保肺、益肾、止血、化痰、补虚弱的高级天然滋补品。虫草炖鸭是有名的药膳菜。州内各旅游区均可供应。
贝母,又名川贝,康巴地区是主要产区。生长在海拔2500~5000米的高山草滩和石滩中。贝母具有润肺止咳、清热安神、利尿等作用。贝母炖鸡是有名的药膳。州内各旅游区均可供应。
红景天,生长在高原3500米以上的天然植物。科研证明红景天具有人参和刺五加同样的“适应高原”作用,但无人参兴奋作用过强、刺五加易致便泌的副作用。
雪莲花,属生长在海拔4000米~5000米高山雪线草石滩,甘孜州为主产区。雪莲花具清扫解毒、除风湿、通经络等功能。
松茸(又名青杠茵),生长在海拔2500米~4000米的杉树、青杠、桦树的混交林中,味美,质细嫩,含有多种人体必须的氨基酸,具有防癌、防放射功能的真菌。
白菌,生长在海拔3800米以上的草地,色白,味美,质细嫩,是一种营养价值很高的食用真菌。
线路
稻城亚丁地处高原,出行不太方便,因此建议使用越野车或小型车辆(底盘高些)。合理的行程安排对于适应高反和减轻劳累都是极为重要的,因此我们建议基本行程安排如下,当然,如果你有足够时间,可以增加几天游览顺路景点:海螺沟、燕子沟、丹巴、党岭、四姑娘山等,也可以不返回出发地,成都出发到中甸、德钦、丽江等,亦可反向行走。
门票
亚丁景区的门票是150元/人,马费每天168元,其他费用(除门票)都会由于讨价还价、旅游季节等不停变化。2013年国庆期间亚丁景区门票实行提前网上预订,每天会限制门票购买数。
住宿
在日瓦乡有大名鼎鼎的三圣如意食宿店,后又新开了间“绿野亚丁”,两家对门,就在村口。三圣如意店背靠溪流,流水声声在耳;绿野亚丁二楼的设施较新,有停车场。两家价格均为每人15元/天(绿野亚丁的一楼相对较差,每人10元/天)。
2011年新开业的阿央藏文化主题酒店,是在传统藏房基础之上改建装修而成,为甘孜州第一家藏文化主题酒店,是体验藏族文化的最佳住处。
2013年随着景区的进一步开发,新增了一批具有民族特色、设施完善的旅游酒店,比如,五星级的日松贡布酒店以及倡导以“体验、生态”为主旨的亚丁天堂生态酒店。不仅仅能体验到原汁原味的高原藏族特色,还能享受舒适的休闲服务。