早上6：30成都西门指定地点统一集合出发，经都江堰、紫坪埔水利工程，沿岷江而上，经都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；观看震后统一重建的具有民族特色的民居，感受人定胜天的伟力。而后从映秀出抵卧龙参观【卧龙自然与地震博物馆】，后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，穿越巴郎山隧道（全长7954米），可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。【猫鼻梁】（约20分钟）观四姑娘山全景，尽情摄影后，抵赴日隆享用牛宝贝汤锅或高原木子鱼特色午餐。
午餐后前往【双桥沟】（观光车70元/人，必须自费）游览，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。晚可自费参加甲几部落藏餐吧篝火锅庄（180元/人，自理），或欣赏由著名的容中尔甲老师打造的《遇见斯古拉》大型藏族嘎尓戏（280元/人，自理）。后入住酒店休息，结束当天行程。
早餐后7:00参观【斯古拉文旅城熊猫文化广场】，而后8:30前往【长坪沟】（观光车20元/人，必须自费）游览，穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长30余公里。游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。13:00沟口统一集合，午餐后离开四姑娘山，在车上回望着四姑娘山，回味东方圣山雄姿，重温卧龙峡谷风光，返成都在茶店子车站集散中心或金周路附近统一散团 。
1.用车:正规旅游大巴，一人一座；
2.住宿：（1晚双标独卫住宿）
商务等常住酒店(2人间，有电热毯、电视、独立卫生间、热水及一次性洗漱用品、毛巾等)：阿尔卑斯普标、圣山大酒店普标、恩德拉酒店、郎麦藏韵酒店、邓园宾馆等
二线四星常住酒店(2人间，有电热毯或空调、电视、独立卫生间、热水及一次性洗漱用品、毛巾等)：阿尔卑斯豪标、圣山大酒店豪标、新四姑娘山阳光酒店豪标等
一线四星常住酒店(2人间，有地暖或空调、电视、独立卫生间、热水及一次性洗漱用品、毛巾等)：云天商务酒店、禾润酒店、天韵仁吉酒店等
3.用餐:一早餐（已含在房费内、不用不退费）三正餐（其中2顿特色餐，如放弃用餐，费用不退），途中在旅游定点餐厅用餐（少数民族地区，物质匮乏、条件有限及餐标所限，比城市差，多有不合口味之处，可自带佐餐咸菜、小吃、干粮、矿泉水等食品，请做好心理准备，多多谅解）；
4.门票:双桥沟、长坪沟（所含门票均为旅行社折扣门票，一切优惠不退；免票以旅行社折扣价退。1.2米以下儿童免大门票，但需大人带领进入景区）；
5.导游:10人及10人以下无导游，10人以上安排专职导游；
6.保险:内宾意外险（75岁以上的老人和3岁以下小孩保险公司不承保），外宾另行协商！
7.高反预防:高原补给站，普及高原知识。
8.购物说明:沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高源缓冲区内或附近设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，不属于旅行社安排购物店范围，非我社控制，请不要误解。
必须自费：观光车（双桥沟70元/人、长坪沟20元/人）；
推荐消费：甲几部落藏餐吧篝火锅庄（180元/人）或“遇见斯古拉”藏羌歌舞晚会（280元/人）；
自愿消费：骑马（100—300元/人）。
1：如实告知旅行社健康情况，脑溢血、心脏病、冠心病、高血压等疾病患者，慎入高原，本线地处高原，游客签约时已知晓，并承诺自已身体完全健康，适宜出游本行程，若有隐瞒，产生后果自负；未成年人、老人，有癫痫病、精神病等疾病史者等需成人陪同，否则后果自负；
2：初入高原多有不适，多喝水、多吃水果，严禁饮酒，不要奔跑及剧烈运动；
3：请珍重少数民族风俗习惯和宗教信仰，和睦相处，谨言慎行；晚上外出自由活动不要太晚，最好结伴而行；
4：请随身携带并妥善保管好贵重物品及证件；
5：外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，少数服从
多数。自由活动，请注意人身及财产安全；
6：旅行社对游客不承担监护权，游客须自行保管自己贵重物品，如游客因自身原因遗失物品，责任自负。旅行社及导游有义务协助寻找或报案，但不负责赔偿。请在每次离开酒店和用餐地点前仔细检查自己的贵重物品，以免丢失；
7：山区雨季路滑、冬天雨雾及雪地路滑，路面崎岖不平，及在餐厅、卫生间等易滑地请注意安全、小心慢行；
8：有些景区有骑马活动，此为高风险项目，不在旅行社承责范围内，请谨慎选择。且必须由马夫牵方能骑行，不能独自骑马，不能骑马奔跑，险路和上下坡路必须下马步行；
9：谨遵导游及景区、餐厅、宾馆等的安全提示及警示标志，注意安全。
10：行程中参观游览的景区景点均有严格的游览规则和安全提示，严格禁止前往非游客停留的区域，否则安全责任自负。
1：自由活动期间，司机、导游无法提供服务，敬请谅解；
2：因天气、自然灾害、政府政策性、军事等人力不可抗拒原因，导致的火车、公路、轮船、航空延误或滞留所造成的一切损失及后果，本公司不承担任何费用和法律责任。造成游程时间延误或增加费用游客自理，造成景点不能游览的，旅行社只负责退门票协议价；
3：因特殊原因造成标准误差，按照实际发生情况进行退补；由于天气变化，在不减少旅游景点的情况下，我社保留旅游行程临时调整的权力；
4：在旅游行程中，因不可抗力危及旅游者人身、财产安全，或者非旅行社责任造成的意外情形，旅行社不得不调整或者变更旅游合同约定的行程安排时，旅行社会事前向旅游者作出说明；确因客观情况无法在事前说明的，在事后作出说明。造成无法参加的景点或游览项目，旅行社负责更换同等价格景点或退还游客门票差额。赠送的项目因天气或其它不可预计的原因不能前往或是个人自身原因无法参加的不做等价更换，不退任何费用；
5：行程中所列酒店均未挂星，工作人员的介绍也是业内根据游客反馈的酒店感受及当地的旅游实际接待条件而做出的相应评价，均不代表官方依据，若对无挂星介意者，请选择挂星酒店入住；
6：我公司将按行程中所列酒店、用餐标准执行，但出团前具体各地酒店名称、用餐地点仅供参考，我公司保留在相同标准等级情况下，调整酒店和用餐地点的权利；
7：因客人原因中途临时退团，行程中所有费用一律不退。若由于客人自身放弃用餐、用车、用房、导游服务，费用概不退还。旅游过程中如因客人自身原因造成的一切损失和增加的费用由客人自理；
8：行程中不提供自然单间，若出现单男单女，我方尽量安排拼房，请尽量给予配合与谅解，如不能拼房，请自行补齐单房差；
9：因道路交通事故造成客人人身伤害及财物损失,意外保险赔偿按照<<中华人民共和国交通事故处理办法>>及保险公司意外保险条例进行赔偿。
6重旅游保障
