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【单卧单飞】圣地拉萨.羊八井.纳木措.日喀则八日游

线路编号:966询价人气:167统计中…更新日期:2012/3/20

行程介绍

行程特色
汉语中的“西藏”(藏文为bod ljong)一词是指中华人民共和国的西藏自治区(藏文为bod rang skyong ljong),简称为西藏。
西藏交通概况:西藏自治区面积120多万平方公里,地处青藏高原,平均海拔4000米以上,进出西藏主要依靠公路和航空运输。以前由于沿线不通铁路,交通基础设施落后,严重地制约着这一地区经济社会发展,而随着举世闻名的青藏铁路的全线贯通,这个我国最后一个不通火车的省区交通状况将发生天翻地覆的变化。
青藏铁路概况:世界上海拔最高最长的青藏铁路东起青海格尔木,西至西藏拉萨,全长1118公里,其中多年冻土地段约600公里,海拔高于4000米的地段960多公里,铁路最高点海拔5072米,是全球目前穿越高原、高寒、缺氧及连续性永久冻土地区的最长的铁路。青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里,总共有675座桥梁,桥梁全长159.88公里,相当于每7公里就有1公里的桥梁。其中,第一高桥是三岔河特大桥,桥高52米。第一长桥是清水河特大桥,在大桥两旁白茫茫一片全是冻土层,牦牛、野驴、黄羊可以在雪地里肆无忌惮地穿行。青藏铁路格尔木至拉萨段专门在沿线风景秀丽的地段设立了旅游观光车站,每个观光台都会特别建造一个长500米、高1.25米的台子,供乘客远眺近观。
列车运行概况:通车后的青藏铁路冻土地段时速将达到100公里,非冻土地段达到120公里,这是目前火车在世界高原冻土铁路上的最高时速。而成都至拉萨的火车T22次将采取隔日开班的方式运行,沿途在广元、宝鸡、兰州、西宁、格尔木、那曲6个站办理客运业务。T22次列车20时59分从成都始发,广元开车23时37分,宝鸡开车次日8时20分,兰州开车次日13时32分,西宁开车次日16时41分,格尔木开车第三日3时12分,那曲开车第三日12时46分,第三日16时10分到达拉萨,全程运行44小时45分;拉萨至成都T24次11时15分始发,第三天7时57分到达成都,全程运行45小时40分。
列车基本设施:成都/拉萨豪华高速空调列车共有14个客运车厢,其中8个硬卧车厢,2个软卧车厢、4个硬座车厢,定员936人,餐车内设有液晶电视,座椅前有独立吸氧接口,首次设有残疾人卫生间,每节车厢和洗漱间都配有插座,方便乘客为电器充电……旅游列车将采用全程航空式服务!
第一天:成都——拉萨 住宿:火车上(不含餐)
根据出团通知书客人自行到成都火车北站准时集合,乘坐20:59高原豪华高速空调列车T22次前往拉萨,途经被誉为四川“后花园”、“世界第九大奇迹”的【广汉】;占四川电子工业70%、全国最大的彩电生产基地——长虹公司所在地【绵阳】;接下来到达我国伟大的诗人、有诗仙之称的李白故里——【江油】。此时,列车驰骋在川北重镇、“天下雄关”剑门关、女皇故里【广元】。火车停站后,您可以下车疏活疏活筋骨,接受一下夜的洗浸,再踏上征程,继续前行。
第二天:成都——拉萨 住宿:火车上(不含餐)
睁开睡意朦胧的双眼,黄土高原的魅力景色扑面而来,列车进入革命老区陕西境内。途经陕甘川三省交界的【略阳】,凤县,沿宝成铁路到达关中平原西端,素有“川陕甘咽喉”之称的【宝鸡】。列车第二次停留,您可以下车领略一下无处不在的陕西厚重的历史文化。接下来,我们将途经华夏始祖伏羲氏诞生地天水,进入甘肃省以“闽南第一峰”著称的巍峨壮丽的【南太武山】,领略其秀美风光。路过文人墨客辈出的【陇西】 ,列车沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭末端行进,达到甘肃省首府【兰州】。稍作休息,跨过甘肃地界,达到【西宁】。迎来青海高原湖泊风光,列车穿梭在托素湖的芦苇丛中,时不时地还可以看到久违的候鸟休息片刻,活动活动筋骨,沿兰青线继续前行。
第三天:成都——拉萨 住宿:拉萨(不含餐)
列车进入青藏高原运行,来到蒙古语意为“河流密集的地方”的【格尔木】,我们可以在此尽情享受别样的风情。车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;青藏铁路从【可可西里】横穿而过,游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源——瑰丽的【沱沱河】和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河,这是青藏铁路线最高的地方,海拔达到5072米。列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐渐入眼。在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中,“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,设在这里的观景车站,能使你感受到心灵的净化。列车继续前行,晚上16:10列车抵达朝圣者的天堂、心中的净土、“日光城”——【拉萨】,导游在车站举旗敬献哈达接火车,游客们入住酒店做高原适应性休息,神奇梦幻的西藏之旅已经开始。
温馨提示:当日不要做剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食,多休息!
第四天:拉萨市内 住宿:拉萨(早/中/晚餐)
早餐后游览令人魂绕梦牵的布达拉宫(海拔3756米;门票100元/人;游览时间约1小时)。布达拉宫建于公元七世纪40年代,位于拉萨古城西侧,红山之上,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观拉萨最古老的寺庙,大昭寺(海拔3650米;门票85元/人;游览时间约1小时)。大昭寺建于公元七世纪,供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道,八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街道两旁店铺林立,游客可在此自由购物。晚餐后入住酒店休息。
温馨提示:八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗!
第五天:拉萨—羊八井—纳木错—拉萨 住宿:拉萨(早/中/晚餐)

早餐后乘车翻越海拔5190米的那根拉山;前往位于拉萨市西北部,世界上海拔最高的咸水湖,纳木措(海拔4718米;门票120元/人;游览时间约1.5小时);这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人,像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神,海拔7117米的念青唐古拉峰。然后前往位于藏北草原,在白雪皑皑、群山环抱之中的羊八井地热蒸气田,游览羊八井地热高原温泉(海拔4300米;门票30元/人,温泉98元/人;费用自理。游览时间约1.5小时),可在温泉中洗尘除病,地热水温保持在47度左右,含丰富的矿物质,对于各种皮肤疾病有绝佳疗效;途观中国最大的地热发电站,羊八井地热发电站。返回拉萨,晚餐后入住酒店休息。
温馨提示:纳木措圣湖气温较低,请注意防寒保暖!此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。此天车程比较长,午餐在途中不一定可口,可自备一些零食以及矿泉水。但是沿途有美丽风景作伴,您不会觉得枯燥乏味。

第六天:拉萨——日喀则 住宿:日喀则(早/中/晚餐)

早餐后乘车从拉萨出发,翻越海拔4700米的岗巴拉山。游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措(门票40元/人,海拔4441米;游览时间约1小时),藏语意为“天鹅池”;是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖,湖水碧蓝清澈,绚丽多彩。远观世界上海拔最高的抽水畜能电站,羊湖电站。之后乘车前往日喀则,途观气势磅礴的高原冰川,电影红河谷的实景拍摄地,卡若拉冰川。来到西藏历史上著名的英雄城,江孜镇;客人可游览白居寺(海拔3900米;门票自理40元/人;游览时间约40分钟)。该寺有两大特色;一是一寺容三派,和平共处,相安无事;二是菩提塔,又名“十万佛塔”。后抵达日喀则,晚餐后入住酒店休息。
温馨提示:羊湖气温较低,请注意防寒保暖!此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。此天车程比较长,沿途有美丽风景作伴,您不会觉得枯燥乏味。

第七天:日喀则——拉萨 住宿:拉萨(早/中/晚餐)

早餐后游览黄教六大寺院之一的扎什伦布寺(海拔3836米;门票55元/人;游览时间约1.5小时),藏语意为“吉祥的须弥山”;也是历代班禅的驻地。主要建筑有:错钦大殿、阿霸扎仓、四世至九世班禅合葬的扎什南捷,以及十世班禅大师灵塔殿、强巴佛殿和晒佛台等。强巴佛殿中,供奉着世界最大的镀金铜佛像,强巴坐佛;净高为22.4米,总高26.2米,其鼻孔可容一人。后乘车经中尼公路沿雅鲁藏布江返回拉萨,晚餐后入住酒店休息。
温馨提示:本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观。

第八天:拉萨——成都 (早餐)

早餐后,乘车赴拉萨贡嘎机场,带着藏区给您的感动和美好回忆,结束愉快旅程。

预定确认方式:
在网上预订线路的游客经我们确认价格跟行程及标准之后,请汇定金到本公司指定帐户。因对公帐户到帐时间一般为5-7天,因此可能影响你的旅游行程,建议你选择私人帐户。你汇款后可将汇款底单传真到本公司,或通过电话、QQ告之,到成都时将汇款底单一并带上,以便从所交纳旅游总费用中扣出。不方便交定金的游客,请提前与我们联系,因为公司每天早上出团。
由于现在是旺季,请提前预订,并付定金,我们以收到定金为旅游预订确认。价格变化较快,请以来电询价为准!如果提前预订并付了定金,按确认价格执行;如果出发时价格上涨将按确认时的价格;如果价格下降将按降价后的价格执行,绝对保证提前预订客人的利益。
凡参加我们旅游团的客人 ,均可享受我社到机场免费接机。协议宾馆价和特价航空客票。
欢迎客人选择独立包团,单独用车、单独用导游,价格另议,有需要者请来电咨询
凡是参加我们旅游团的客人,均享受成本价接机、协议价宾馆住宿和优惠价航空客票
特别说明:机位紧张,每天的航班时间可能会有调整,提前报名并请客人安排好时间
★☆提供接机服务、订航空客票、火车票、成都住宿

服务标准:
交 通:成都-拉萨单程硬卧空调火车、拉萨-成都单程航班(含机场建设费、燃油费)、西藏当地用车
住 宿:标准等二星标准双人标准间,豪华等三星标准双人标准间(如产生单房请自理单房差费用)
用 餐:正餐八菜一汤(十人一桌,酒水自理,路餐视为正餐)
门 票:所列景点门票(自费除外、如因政策性原因临时调价,我社不承担增加费用)
导 服:西藏当地优秀导游服务
保 险:含旅行社责任保险及旅游人身意外保险(不含航空保险)

温馨提示:
1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
2.西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
3.鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
4.由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
5.由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。
6.西藏早晚温差较大,纳木措海拔教高,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。
7.西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
8.由于西藏的特殊情况,拉萨日喀则、林芝途中只能带路餐;整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
9.拉萨-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口,景色壮丽,但天气寒冷,请注意饱保暖。
10.拉萨海拔:3650米,林芝海拔3000米 11.出行前购买足够的胶卷,建议带上8-12卷。

为什么选择我们?

本社优势:
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专线提示:
1、西藏为高原地区,心脏病、高血压、哮喘病患者请勿入内, 并请带好有关防治感冒和抗高山反应的药物(行前服用红景天或相关抗高原反应的保健品)。 2、西藏地区全年气温偏低,昼夜温差较大,请游客带好足够的御寒衣服,以防受凉感冒。 3、西藏地处高原,气候干燥,易造成部分游客皮肤灼伤,流鼻血或嘴唇干裂等正常现象,请游客自行带好防晒霜和润唇膏等药物。 4、西藏地区为少数民族地区,请游客自觉遵守少数民族风俗习惯。 5、西藏地区只有中行、建行、农行三大银行及邮政储蓄,手机只能使用全国漫游手机卡,请游客作好相应安排。 6.外宾及台湾同胞另加收500元╱人的批文差价,去西藏旅游,香港、澳门的游客不需要办理进藏签证,台湾同胞及外宾仍需要办理
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